Pancake di segale e zucchina con yogurt bianco e pesca tabacchiera Sembrerà un azzardo, invece non lo è per niente, vi assicuro. Aggiungere verdure a colazione come l’ho più volte...

Maria Carla Libè

23 Giugno 2020

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Banana bread di grano saraceno e noci

Banana bread di grano saraceno e noci Sono sincera, ricorro a questa ricetta quando ho le banane che hanno passato il giusto grado di maturazione per essere mangiate crude. Non...

Maria Carla Libè

18 Giugno 2020

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Pancakes di riso e cocco con amarene glassate

Colazioni

Pancakes di riso e cocco con amarene glassate Ingredienti: Albume 150 gr (+ un po’ di latte vegetale se serve)...

Maria Carla Libè

10 Giugno 2020

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Porridge al caffè con banane e cioccolato

Colazioni

Porridge al caffè con banane e cioccolato Proviamo a dare carica ad un semplice porridge cuocendolo nel caffè. Aggiungere poi...

Maria Carla Libè

10 Giugno 2020

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Ciccio di segale con frutti di bosco e burro arachidi

Colazioni

Una pancake da preparare però la sera prima, per poterlo farcire la mattina dopo. Ma come sempre non manca di nulla: carboidrati ( farina di segale e frutta ) proteine...

Maria Carla Libè

4 Giugno 2020

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Tramezzini di pancake di riso e cocco con frutti di bosco e yogurt greco

Colazioni

Tramezzini di pancake di riso e cocco con frutti di bosco e yogurt greco Questa una versione un po’ più morbida del pancake perchè ho messo anche la farina di...

Maria Carla Libè

2 Giugno 2020

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