Colazione

Granola al cioccolato e banana homemade

Granola al cioccolato e banana homemade Ho provato diverse versioni di granola al cioccolato, ma tutte le volte trovavo qualcosa...

Pancake di avena con crema di albumi alla curcuma, melone e cioccolato 85%

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Un pancake velocissimo per la colazione, completo di tutto. Perchè ad ogni pasto principale non ci possiamo far mancare nulla:...

Banana bread di grano saraceno e noci

Banana bread di grano saraceno e noci Sono sincera, ricorro a questa ricetta quando ho le banane che hanno passato il giusto grado di maturazione per essere mangiate crude. Non...

Ciccio di segale con frutti di bosco e burro arachidi

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Una pancake da preparare però la sera prima, per poterlo farcire la mattina dopo. Ma come sempre non manca di nulla: carboidrati ( farina di segale e frutta ) proteine...

Pancake di riso e curcuma con albicocche e pistacchi

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Pancake di riso e curcuma con albicocche e pistacchi Un pancake velocissimo per la colazione, completo di tutto. Perchè ad...

Pancake di grano saraceno con yogurt di soia, mela, uvetta, cannella e mandorle

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Una pancake velocissimo per la colazione, completo di tutto. Perchè ad ogni pasto principale non ci possiamo far mancare nulla:...

Overnight porridge con carote mandorle e cioccolato

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Overnight porridge con carote, mandorle e cioccolato, la versione estiva del porridge o anche chiamata zuppa d’avena fredda. I fiocchi di cereali (sempre 3-5 cucchiai in base alla vostra fame) vengono...

Maria Carla Libè

23 Maggio 2020

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Crepes di barbabietola e riso farcite con ricotta, lamponi e crema di pistacchio

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Crepes di barbabietola e riso farcite con ricotta, lamponi e crema di pistacchio Ho pensato alla barbabietola, perchè trovo questo ortaggio naturalmente dolce e ricco di propietà, il giusto ingrediente...

Maria Carla Libè

22 Maggio 2020

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