Banana bread di grano saraceno e noci Sono sincera, ricorro a questa ricetta quando ho le banane che hanno passato il giusto grado di maturazione per essere mangiate crude. Non...
Una pancake da preparare però la sera prima, per poterlo farcire la mattina dopo. Ma come sempre non manca di nulla: carboidrati ( farina di segale e frutta ) proteine...
Overnight porridge con carote, mandorle e cioccolato, la versione estiva del porridge o anche chiamata zuppa d’avena fredda. I fiocchi di cereali (sempre 3-5 cucchiai in base alla vostra fame) vengono...
Crepes di barbabietola e riso farcite con ricotta, lamponi e crema di pistacchio Ho pensato alla barbabietola, perchè trovo questo ortaggio naturalmente dolce e ricco di propietà, il giusto ingrediente...